Shapely Body グループ

   
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KOZUE METHODとは

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いつまでも

 健康的で自分らしくしなやかなボディラインづくりを

KOZUE METHODとは身体と生涯のライフスタイルを

より美しく変えていくことを目的としたトレーニングです
身体の動きだけでなく 呼吸法や体への意識の持ち方やキューイングなどを総合的に組み合わせたオリジナルのメソッドです

 

美しくメリハリのあるボディラインのベースとなるのは健康です

肩こり、冷え、むくみ等体の不調や姿勢の改善も同時に行う必要があります

自分らしく魅力的なボディラインづくりに有効なコアマッスルと骨盤周りの筋肉を効果的にトレーニングし引き締めを行います

 

>KOZUE Method (ホームページはこちら

 

Shapely Body - グループレッスン -

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Shapely Body 認定講師

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KOZUE Methodベーシック認定インストラクター

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>高新文化教室シェイプリーボディ講師
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 吉岡 弘子
 
 
 

注意書き

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料金は全て税抜きです
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